WandelRaum
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Gestaltberatung &
Prozessbegleitung
Psychologische Beratung
in der Haltung der Gestalttherapie
Manchmal schlagen die Wellen des Lebens höher, als wir das gerne hätten, der innere und äußere Sturm scheint überwältigend.
Steckst du gerade in einem Umbruch, in einer Veränderung? Fühlst du dich gerade festgefahren oder überfordert mit einer Situation, einem Thema, einer Beziehung?
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, Momente und Zeiten, die sich krisenhaft anfühlen und das bisherige System ins Wanken bringen. Auch wenn es augenscheinlich viele Möglichkeiten gibt, sich in solchen Phasen Hilfe zu holen, kann dies ein überaus herausfordernder Schritt sein.
Fällt es dir gerade schwer einen Therapieplatz zu suchen oder zu finden? Vielleicht ist es dir zeitlich nicht möglich, einen weiteren Termin in deiner Woche unterzubringen? Oder dir macht persönlicher Kontakt mit einer dir unbekannten Person erstmal Angst?
Es gibt verschiedenste Gründe, warum es in emotional schwierigen Momenten unmöglich scheint, Hilfe zu suchen.
Ich mag Dir entgegenkommen.
Damit deine psychische Gesundheit nicht in einem Entweder Oder hinten rüber fällt.
Mein Angebot
Um möglichst vielen Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen Zugang zu professioneller Beratung zu ermöglichen, biete ich verschiedene Formate an, die die Schwelle, sich Hilfe zu holen, wenn es nötig ist, so gering wie möglich halten.
E-Mail Beratung
Mit der Email-Beratung möchte ich dir entgegen kommen, wenn der Griff zum Hörer gerade schon zu viel ist. Oder dein zeitliches Korsett so eng gestrickt, dass dir ein weiterer Termin nur die Luft zum Atmen raubt- deine Gedanken, Probleme/ Sorgen aber den nächtlichen Schlaf. Ganz in Ruhe, in dem Moment, in dem es akut ist oder du endlich einen Augenblick für dich hast, schreibst du dir buchstäblich von der Seele, was dich bewegt und erhälst von mir neue Blickwinkel, Fragen und Gedanken, Reflexionsanstöße und alltagspraktische Impulse und/ oder kleine Übungen. Dein kleiner Reflexionsraum im E-Mail-Postfach.
Online-Beratung
Manchmal kann sich die Vorstellung einen weiteren Termin an einem anderen Ort wahrzunehmen überfordernd anfühlen oder ist schlichtweg nicht realisierbar. Aus verschiedensten Gründen. Mit dem Angebot der Online-Beratung möchte ich dir entgegenkommen, wenn dir ein persönliches Treffen gerade nicht möglich ist oder scheint. Gemütlich von dort, wo du bist, wo du dich sicher und wohl fühlst, sprechen wir in einem Video- oder Telefongespräch über deine Themen.
Persönliches Treffen
In der persönlichen Begegnung entfaltet sich eine Bandbreite an Möglichkeiten dein Erleben zu vertiefen und zu erforschen. Darüber hinaus birgt der direkte Kontakt auch die direkte Chance neue Erfahrungen zu machen, in einem geschützten Rahmen. Diese korrigierenden Erfahrungen können wirkungsvolle und heilsame Wegbereiter für dein Wachstum und deine Veränderung sein. Ganz im Sinne der Gestalthaltung begegne ich dir dabei auf Augenhöhe, als professionelles und menschliches Gegenüber.
Ich biete dabei die Möglichkeit, ein für dich stimmiges Setting zu schaffen. Egal, ob in meinem geschützten Praxisraum, auf einem Spaziergang, im Sitzen oder Stehen, ich begleite dich in deinem ganz eigenem Tempo, bei deinen Schritten, auf deinem Weg. Wir gehen gemeinsam und entdecken dabei - vor allem das, was gerade ist.
Über mich
Ich bin Janina. Gestaltberaterin, Soziologin und Mutter von zwei Kindern. Mit meinen Professionen verbinde ich sowohl den Blick und die Achtsamkeit für das Konkrete, für den Moment und das Erleben im Hier und Jetzt als auch den Blick für das Große Ganze und wie die Dinge miteinander zusammenhängen. Aus diesen Haltungen heraus, begegne ich dem Leben, meinem Alltag und dir.